Online workshops och utbildningar

UTBILDNING ONLINE

Vi träffar online i REST´s digitala klassrum. Er skola kan boka en egen utbildning eller workshop för rabatterat pris. I onlineutbildningen ges varje modul under 90 minuter. En timme privat vägledning ingår även. Inspelade klasser, kursmaterial och häftet med alla övningar sänds digitalt. REST erbjuder även öppna utbildningar, se nedan för kommande datum.

ÖPPNA WORKSHOP OCH UTBILDNINGAR

öppet live webinar.png

Introduktions Workshop

Den 22 oktober kl. 18.00-19.00 ger REST ett öppet live webinar via REST´s facebookgrupp . Det är gratis. Varmt välkomna!

Timmen innehåller teori och praktik. En stunds vila och återhämtning ges samt kunskap om avslappningens effekt i lärandesituationer och tekniker som ni kan använda i er undervisning. Workshoppen är anpassad för att kunna passa undervisning i olika stadier från förskola till gymnasieskolan. Möjlighet till att ställa frågor i slutet av timmen.

Anslut dig till gruppen via denna länk för att se sändningen; https://www.facebook.com/groups/RESTeducation/

Workshopshållare: AnnaStina Örn

ONLINEUTBILDNING pedagog grundskolans tidigare del

Augusti 2020, modul 1 14/8 kl. 15.30, modul 2 21/8 kl.15.30, modul 3 28/8 kl.15.30

Early Bird, anmälan före 15 juni 25%

ONLINEUTBILDNING pedagog grundskolans senare del

Detta är en grundutbildning för pedagoger i grundskolans senare del. Kompetensutveckling för pedagoger.

Du ges verktyg och tekniker för att genomföra avslappning i grundskolans senare del samt tekniker för egen praktik.

Utbildningen ges online genom tre moduler á 90 minuter online.
Varje deltagare erbjuds även en privat konsultation om 60 minuter. Utbildningsmaterial och kompendium med övningar ingår.

Datum:
modul 1 13/8 kl. 16.00-17.30
modul 2 20/8 kl.18.00-19.30
modul 3 27/8 kl.18.00-19.30
en privattimme bokas in separat vid anmälan.

Innehåll:
Modul 1
• Introduktion om varför avslappning behövs, risker med stress samt positiva effekter genom avslappning.
• Djupavslappning för
pedagogen.
• Lära tre metoder med sittande
5-minutersavslappning. För att inleda, avsluta eller som en paus mitt under lektion eller konferens.
• Miljö – för att öka
avslappningseffekten.
• Bemötande och ledarskap i
avslappningssituationer.

Modul 2
• Fyller på 5-minutersövningarna
med mental träning; ”Din inre vän, din inre kritiker”
• Material för att arbeta med den inre rösten och det inre ögat.
• Mjuka rörelser för att slappna av i axlar förbättra hållningen, öka blodflödet till hjärnan.
• Genomgång av läxuppgift.

Modul 3
• Ett lättläst kompendium med alla övningar.
• Redovisa läxuppgiften,
erfarenheter utbyts, tips och råd.
• Enkla tekniker för
kompismassage. Detta brukar vara det mest populära bland
elever samt det mest effektiva sättet att få en lugn och vänskaplig miljö som håller i sig.
• Bemötande och ledarskap under elevmassage.
• Hur använda kompendiet.

Kursavgift:
1290 ;- + moms för kommun och företag.
Early bird 25% när avgift är betald senast den 15e juni!
Betala din avgift senast den 15e juli för att garantera din plats.